Çağlar boyunca yüksek enerji mutlu, canlı insanlarla, düşük enerji ise depresif ve ilgisiz insanlarla ilişkilendirilmiştir. Sahip olduğumuz enerji ne kadar azsa depresyon, anksiyete ve diğer ruh hali bozuklukları gibi hastalıklara yakalanmaya o kadar yatkın olacağımız anlamına gelir.
Sağlıklı ve mutlu bir insanın enerji dolu olduğu doğrudur .
Atom altı düzeyde, yaşamda var olan her şey titreşen saf enerjiden oluşur. Düşüncelerimiz, duygularımız, içgüdülerimiz ve cinsel dürtülerimiz gibi maddi bu olmayan şeylerin bile enerjiden oluştuğu söylenebilir. Hayatta, enerjimizi çok hızlı bir şekilde tüketme eğiliminde olan bazı insanlar vardır.Bu tüketme eğilimine sahip insanlara enerji vampiri diyebiliriz.
Enerji Vampirlerinin kendi yaşam güçlerini olumlu bir şekilde sürdüremeyen insanlar olduğu ifade edilirken, başka bakış açısında olan insanlar enerji vampirlerinin iyi niyetli ve normal, ancak doğal olarak baskıcı insanlar olduğunu ileri sürüyor .
Enerji Vampirinin aşağıdaki özelliklerden birçoğunu sergilediğini fark edebilirsiniz:
- Süper egoyu besleyecek davranışlar. (Örneğin tartışmayı, münakaşa etmeyi ve kavga çıkarmayı sever.)
- Saldırganlık veya pasif-agresif eğilimler.
- Paranoya.
- Kızgınlık ve öfke sorunları.
- Narsisizm
- Sızlanmak ve yakınmak.
- Dedikodu yapmak.
- Güvensizlik (Örneğin sürekli olarak güvence ve kabul görme ihtiyacı.)
- Manipülatif davranışlar (Örneğin suçluluk duygusu yaratma, duygusal şantaj vb.)
- Kıskançlık.
- Dramatik davranış.
İçindekiler
Enerji Vampirleriyle Başa Çıkmanın 10 Yolu
1. Uzun süreli göz temasından kaçının.
Ne kadar çok göz teması kurarsanız, diğer kişiyle ve söyledikleriyle o kadar çok etkileşime girersiniz. Bu durumda yalnızca ara sıra göz teması gereklidir.En büyük enerji emicilerden biri uzun süreli göz temasıdır.
2. Bir zaman sınırı belirleyin.
Zamanınız değerlidir ve 1 veya 2 saat oturup enerjinizin tükenmesi,beyninizin uyuşması gerekmez. Enerji seviyenize göre, odaklanmanızı kişiye verebileceğiniz 5, 10, 15, 20 dakikalık bir sınır belirleyin ve daha fazlasını yapmayın.
3. Tepki vermemeyi öğrenin.
Enerji Vampiri başkalarının tepkilerinden beslenir ve sizinle etkileşime devam etmeleri için onları besler. Başkalarıyla etkileşimlerinizde tarafsız olmayı öğrenmeniz önemlidir, yani aşırı pozitif veya negatif duyguların sergilenmesi dikkatle izlenmelidir.
4. Tartışmamayı ve çelişmemeyi öğrenin.
Evet, cazip gelebilir, ancak uzun vadede, önce onlar kendilerini değiştirmedikçe siz de başkalarını değiştiremezsiniz; onlara ne kadar direnirseniz, onlar da size o kadar direnecek (ve sizi tüketecektir).
5. Başka insanlarla gidin.
Enerji Vampirine 1, 2 veya 3 kişiyle yaklaşmak harcanan çabanın ve alınan ilginin seviyesini düşürmeye yardımcı olacaktır.
6. Konuşmaktan çok dinleyin.
Enerji Vampirleri çoğu zaman sadece dinleyen bir kulağa ihtiyaç duyar ve ister. Ne kadar çok konuşursanız, o kadar çok enerji kaybetme eğiliminde olursunuz (özellikle içe dönük biriyseniz). “Neden”, “ne zaman” ve “nasıl” gibi kelimeler kullanmak, psişik emicinin konuşmanın çoğunu yapmasını teşvik edecek ve bu da enerjinizi korumanıza yardımcı olacaktır.
7. Hafif konulara odaklanmaya çalışın.
Konuşmalarınızın depresif ve baskıcı olması gerekmez. Gerektiğinde kontrolü ele alın ve konuşmanın konusunu daha hafif ve basit bir şeyle değiştirin.
8. Görselleştirin.
Birçok kişi etraflarında koruyucu ışık/ enerji kalkanları görselleştirmenin psişik yorgunluğu savuşturmaya ve nötr ve sakin bir zihin durumunu korumaya yardımcı olduğunu iddia ediyor.
9. Mümkün olduğunca kaçının.
Bu her zaman mümkün olmayabilir, ancak kendinizi korumanıza yardımcı olmak için basit ve anlaşılır bir tekniktir. Bunu tutarlı bir çözüm olarak önermiyorum, çünkü enerji vampirleriyle ne kadar az temas kurarsanız; faydalı gerekli bir yaşam becerisini geliştirme ve uygulamaya koyma fırsatınız o kadar az olur.
10. İletişimi kesin.
Bu son çaredir. Bazen kendi sağlığınız ve mutluluğunuz için, kendinizi kiminle çevreleyeceğinize dair zor kararlar almanız gerekir. Sonunda, acı çekmeye devam ederseniz, en iyi seçenek basitçe bağları koparmak ve devam etmek olabilir.
Enerji Vampirlerinden Korunmanın 10 Yolu
Bu video, yukarıdaki makalede anlatılan tüm bilimsel bulguları görsel ve sesli olarak aktarıyor. İzlemek isterseniz tıklayın.